пʼятниця, 20 січня 2023 р.
Сексуальна безпека дітей: 11 фраз, які варто їм сказати, щоб пояснити кордони тіла
В результаті ми можемо наражати дітей на ситуації, коли вони не зможуть захистити кордони свого тіла і сказати "Ні" небажаним поцілункам чи дотикам, наприклад.
Проект "Не бий дитину" разом з психологом Антоніною Оксанич підготував 11 фраз, які варто сказати дитині для її сексуальної безпеки.
1. Твоє тіло належить лише тобі
2. Якщо ти не хочеш обійматися, просто скажи "Ні"
3. Ніколи не терпи, якщо тобі страшно чи боляче. Розкажи про це нам
4. Не всі обійми й поцілунки бувають приємними, не треба їх терпіти навіть від родичів чи друзів
5. Ніхто не має торкатися твоїх статевих органів, окрім питань здоров'я. Лікар має оглядати дитину лише при батьках
6. Довіряй своїм почуттям. Якщо дії іншої людини тобі не подобаються, ти можеш просто сказати "Стоп"
7. Друг - той, хто зважає на твої бажання, а не примушує до чогось
8. Ти не маєш тримати в секреті те, що тобі не подобається, навіть якщо тебе просять або залякують. Такі секрети називають "поганими"
9. Ніхто не повинен просити тебе торкатися їхніх інтимних органів та показувати тобі їх. Пеніс і вульву прикривають нижньою білизною, бо це інтимні зони людини
10. Батькам можна розказати про все. Ми тобі повіримо, навіть якщо це страшно чи соромно
11. Задавай нам будь-які питання про своє тіло.
Посилання https://life.pravda.com.ua/society/2019/01/12/235051/
середа, 18 січня 2023 р.
П'ЯТЬ ПОМИЛОК ПІДТРИМКИ
"Все буде добре", "не переймайся", "це не кінець світу", "я ж казав (ла)" - це НЕ підтримка!
Немає універсальної формули, що підходить для будь-якого випадку. Але зате є речі, які точно НЕ треба робити, тому що вони ніяк НЕ допомагають і НЕ є підтримкою.
1. ПОРОЖНІ ОБІЦЯНКИ
"Все буде добре", "усе владнається", "життя обов'язково налагодиться" - це порожні обіцянки. Ви не можете знати напевно, що чекає нас в майбутньому (якщо, звичайно, ви не екстрасенс), а в такому формулюванні ще й підкреслюєте, як зараз погано (адже добре, якщо воно взагалі буде, то тільки в майбутньому).
Якщо не знаєте, що сказати, - мовчіть, будьте поруч і обіймайте. Ви здивуєтеся, але один з найефективніших способів підтримки - теплі дружні обійми і прості слова співчуття ( "мені дуже шкода", "я так тобі співчуваю").
2. ЗАБОРОНА НА ЕМОЦІЇ
"Не плач", "не треба так хвилюватися", "заспокойся", "візьми себе в руки" і т.д.
Якщо ви дійсно хочете підтримати людину, а не просто позбутися її - то ви як раз таки будете допомагати їй проявляти свої емоції, а не придушувати їх. Ні для кого не новина, що стримані емоції руйнують нас зсередини, перетворюються в хвороби і отруюють нам життя.
Будь-яка людина має право сумувати, злитися, відчувати образу, коли знаходиться у важкій життєвій ситуації. До друзів і близьких ми звертаємося не тоді, коли хочемо виглядати дорослими, розумними і сильними, а тоді, коли хочемо просто побути самими собою, нічого з себе не зображуючи.
Тому, якщо ви хочете підтримати або втішити когось - дайте йому можливість розповісти про свої переживання.
3. Знецінення ЧУЖИХ ПРОБЛЕМ
"Це не варто таких сліз", "це не кінець світу", "нічого ж по суті не сталося", "це можна пережити" і т.д.
Якщо ви не розумієте почуття іншої людини, не знаєте, як влаштовані її переживання - це не означає, що вона не страждає. І навіть те, що "в Африці діти голодують" або "є ті, кому набагато гірше», не робить її страждання меншими.
Але найстрашніше те, що знецінення заподіює реальну шкоду. Людина перестає відчувати себе значущою і важливою для вас, відчуває себе непотрібною, втрачає здатність до довіри.
До речі, психологи відносять знецінення до однієї зі складових емоційного насильства.
4. БЕЗГЛУЗДІ ПОРАДИ
Це ж очевидно - будь-якій людині з проблемою вкрай необхідно в першу чергу виговориться і бути почутим. Не отримати мудру пораду, не вислухати настанови, а висловити, наділити слова тим, що вона відчуває.
А вже поради, адресовані в минуле ( "потрібно було зробити так"), - саме безглузде, що можна сказати. Уже все сталося, минуле не змінити, історія не має умовного способу.
5. ОЦІНОЧНІ КОМЕНТАРІ
"Раніше думати треба було", "а я тебе попереджав (ла)", "все ж було очевидно заздалегідь", "не треба бути таким наївним" і т.д.
Тут навіть коментарі зайві. Цілком зрозуміло, що це не підтримка.
Це банальне самоствердження за рахунок слабшої і вразливішої (бо їй зараз погано, вона проживає горе) людини.
P.S .:
Кращий спосіб підтримати близьку або рідну людину - просто бути поруч, уважно вислуховувати, дбайливо і тепло обіймати.
Не оцінювати і не знецінювати, не перебивати зі своїми коментарями, не переносити на неї свої проекції, домисли і висновки з порадами.
Все, що потрібно - це активна участь, добре співчуття, душевне тепло. Можливість висловити свої почуття, емоції, переживання.
І реальна конкретна допомога (посидіти з дітьми, зібрати грошей, приготувати їжу), а не абстрактні пропозиції.
"Кoли ви знахoдитесь з кимось, хтo ваc тотально приймає - це терапія. Відбувається зцілення."
"Кращий спосіб зцілити людину - це міцно її обійняти".
Автор статті Марина Зоріна
середа, 11 січня 2023 р.
Безпека дитини у сучасному мультфільмі
Мультсеріал “Пес Патрон” уже доступний для перегляду. Він орієнтований, зокрема, на те, щоб пояснити дітям правила мінної безпеки.
Першу серію " Зруйнований міст" можна переглянути на Ютуб https://youtu.be/XwwXNli5ik8
Авторка ідеї та сценаристка – Саша Рубан, режисерка анімації – Анастасія Фалілеєва. У мультфільмі використано відому пісню про пса Патрона.
У першій серії на прикладі своїх робочих буднів Патрон розповідає коту Тому, а разом з ним і глядачам, як правильно діяти у разі виявлення вибухонебезпечного предмета.
Глядачі також можуть обрати перегляд із англійськими або польськими субтитрами.
Проєкт реалізують за підтримки USAID у партнерстві з UNICEF.
Інформація взята із https://nus.org.ua/news/pes-patron-rozpovidaye-pro-pravyla-minnoyi-bezpeky-novyj-ukrayinskyj-multserial-dlya-ditej/
Підписатися на:
Дописи (Atom)